Nane Çayının Faydaları Nelerdir? - Nane Çayı Şifası

Mutfakların aromatik bitkisi nane, kuru ve yaş haliyle şifalarını dağıtmaya devam ediyor. Salata ve çorbalarda bıraktığı ferahlatıcı koku, aynı zamanda rahat bir sindirimin de habercisi oluyor. Ana vatanı Akdeniz ve Anadolu coğrafyası olan nane, balkonda saksıda da yetişebilir. Nane aslında sadece bir bitki değildir. Pek çok kültürde misafirperverliği temsil etmektedir.

Nane Çayının Faydaları – Kimsenin Bilmediği Tedavi Edici 7 Özelliği
1) Mide Koruyucu
Nane çayında bulunan mineraller mide asitlerinin dengelenmesini sağlar ve mide problemlerine karşı önlem alır.
Yemek sonrasında oluşabilen mide spazmı gibi durumlarda nane çayı çok etkilidir.

2) Doğal Ağrı Kesici
Sporcuların, yoğun çalışanların, kas ve kemik ağrısından şikayetçi olanların imdadına nane çayı yetişiyor.
Nane çayı tüketerek, ilaca ihtiyaç duymadan kas ve eklem ağrılarını dindirebilirsiniz.
Kas gevşetici özelliği ile eklemlerde olan ağrıları kısa sürede geçirecektir.

3) Daha Mutlu Regl Günleri
Regl günlerini daha rahat geçirmek ve özgürce hareket etmek için nane çayı size şifa gibi gelecektir.
Adet söktürücü özelliği sayesinde ağrısız ve sancısız regl olabilirsiniz.
Nane çayı içtiğinizde, tüm regl haftasını evde geçirmeye son verebilirsiniz.
Bedeninizi nane çayı ile rahatlatın!

4) Strese Yer Yok 🙂
Nane çayında mentol bulunmaktadır. Mentol sayesinde zihin uyarı alır ve sinir sistemi kontrol altına alınır.
Stres ve gerginlik gibi psikolojik durumlar yine nane çayı ile giderilir.
Uyku bozukluğu yaşayanlar için de oldukça etkilidir.
Kendinizi daha keyifli hissetmek istediğinizde bir fincan nane çayı hazırlayabilirsiniz.

5) Sinüzite Kesin Çözüm
Grip ve nezle gibi rahatsızlıklarda nane – limon içeren takviyeler aldığınız olmuştur.
Nane, C vitamini içermesi sayesinde sinüs yollarını rahatlatır ve bu gibi hastalıklardan daha kolay kurtulmanızı sağlar.
Mentol etkisi oluşturan nane ile hem nefesiniz hem de sesiniz açılacaktır.

6) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
A ve C vitaminlerini bolca içeren nane, kuru veya yaş hali ile bağışıklık dostudur.
Yaş ve kuru nane ile hazırlanan nane çayı, bağışıklık sisteminizi koruma görevine sahiptir.
Enfeksiyon giderici etkiye sahip olan nane çayı ile tüm kışı sağlıklı ve verimli şekilde geçirebilirsiniz.
Tüm vücut sisteminizi koruyan nane çayı sizi kanser, enfeksiyon ve iltihap gibi rahatsızlıklardan korur.

7) Cildi Besler
Antioksidan maddeler bakımından güçlü olan nane çayı, cilde zarar veren toksinlerin atılımını kolaylaştırır.
Sivilce ve yağlanma gibi problemlerle uğraşmaktan yorulduysanız, nane çayını düzenli şekilde tüketebilirsiniz.
Nane çayı içerek cildinizin nem dengesini korumuş olursunuz.
Nane çayının cilde faydaları arasında tüm cilt tipleri için besleyici ve koruyucu olması da yer alır.
Sağlıklı bir cilt için nane çayından için!

Nane Çayı Nasıl Yapılır?
Nane çayının şifalarından faydalanmak istediğinizde, aktardan nane çayı temin edebilirsiniz.
Aktarlarda bulabileceğiniz nane çayı fiyatı ortalama 10 TL civarındadır.
Nane çayını poşet çay, toz nane çayı, aromalı nane çayı olarak tüketebilirsiniz.
Sadece sıcak su ile buluşturup saniyeler içinde bitki çayı olarak hazırlayabilirsiniz.
Nane çayını tüketirken ölçülü olmaya da dikkat etmelisiniz.
Her içim için taze şekilde hazırlanmasına özen gösterilmelidir.
Eğer taze nane ile çay hazırlayacaksınız, nane yapraklarını kaynamış suyun içinde birkaç dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.
Kuru nane için de bekleme süresinin çok uzun tutulmaması önerilmektedir.