Hibikus Bitki Çayı Nasıl Hazırlanır? - Faydaları Nelerdir?

Hibikus Bitki Çayı Nasıl Hazırlanır?

Sağlığa olan faydalarının yanında kilo verme konusunda da yardımcı olması pek çok kişinin tercihleri arasında yer almasını sağlıyor. Çayıı tüketen kişilerin en çok merak ettiği konular arasında çayın aç mı yoksa tok karnına mı içileceğidir. Çayın doğru olarak tüketilerek faydalarının görülebilmesi için aç karnına içilmesi daha doğrudur. Ayrıca günde en fazla 2 defa tüketilmesi daha doğru olacaktır. Günde iki kere tüketilmesi gereken çayın ilkinin öğleden önce diğerinin ise öğleden sonra ilk çayın içiminden en az 5 saat sonra tüketilmesi gerekmektedir. Fakat Hibiskus çayının kabızlık benzeri sağlık sorunları için tüketiminin tok karnına yapılması gerekmektedir.Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişilerin tüketim için aç karnını tercih etmesi gerekmektedir. Çünkü çayın aç karnına tüketilmesi sindirimin ve kan dolaşımının hızlanmasını sağlayacaktır. Ayrıca çayın kesin sıcak tüketilmesi gerekmemektedir. İstenirse çay soğuk olarak buzdolabında maksimum iki gün bekletilerek de tüketilebilir. Ülkemizde ekşi çay olarak da bilinmekte olan bu çayın Hibiskus çayının düzenli tüketilmesi metabolizma hızının da artmasını sağlayacaktır.
Hibikus Bitki Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?
Prof. Dr. Ender Saraç Hibiskus çayı hakkında son derece olumlu yorumlar yapmıştır ve yapmış olduğu yorumlarda çayın tüm faydalarını açık olarak belirtmiştir. Çayın güçlü bir antioksidan, demir deposu olduğundan söz etmiştir. Çayının demir açısından zengin olmasının yanında kansızlık şikayeti olan kişilerin Hibiskus kürünü uygulayarak sorunlarından kurtulabileceğini düşünmesinin yanlış olacağından bahsetmektedir. Kürün uygulanarak içeriğindeki demirin vücuda kazandırılmasının imkansız olduğundan bahseden ve bitkinin içeriğinde bulunan metal tutucu maddelerin demiri vücuda almamıza engel olduğuna da değinmektedir.