Diyet Mercimek Kraker

Diyet Mercimek Kraker Tarifi İçin Malzemeler

2 su bardağı kırmızı mercimek
1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı nane
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı çörekotu (İsteğe bağlı)

Diyet Mercimek Kraker Tarifi Nasıl Yapılır?

Mercimeği düdüklü tencerede haşlayın(hafif sulu kalsın)
Diğer malzemeleri de ekleyip el çırpısıyla çırptım.
Yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine incecik elimle yaydım.
Soğuk fırına koydum.
180 dereceye koydum.
Üzeri kızarana kadar pişirdim.