Diyabetik Diyet Omlet

Diyabetik Diyet Omlet Tarifi İçin Malzemeler
2 dal yeşil soğan
1 avuç içi kadar maydanoz
2 yemek kaşığı kadar beyaz peynir
2 yumurta
Yarım kahve fincanı süt
İsot yada pulbiber, karabiber, çok az tuz(peynir tuzlu çünkü)
Tereyağı yada zeytinyağı

Diyabetik Diyet Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

Yesil soğan ve maydanoz kıyılır, karıştırma kabına alınır. yağ hariç diğer bütün malzemeler karıştırma kabına alınır iyice karıştırılır. Tavaya yağ konur(asla ve asla margarin yada ayçiçekyağı veya mısırözü yağı kullanmıyoruz. ). Kızgınlaşınca kaptaki omlet karışımını ekliyoruz. Ters çevrilmiyor baya cıvık oluyor çünkü. Aralarını aça aça pişirilir. Zaten üst kısmı da ters çevirmeden pişmiş oluyor.Afiyet olsun.