Ceviz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? - Ceviz Kabuğunun 10 Mucize Şifası

Ceviz Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Ceviz, sağlıklı kalmak için tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Ülkemizde bolca bulunan ceviz hem içi hem de yaprakları ile birçok şekilde kullanılmaktadır. Türk tatlıların vazgeçilmezi ceviz, bu yazımız ile sizlere kabuğunu tanıtacak. Tüketildikten sonra kabuklarını çöpe atanların artık kabukları saklayacağı bilgiler burada yer alıyor.

Ceviz Kabuğunun Faydaları Nelerdir 10 Mucize Şifası – Öğrenince Çok Şaşıracaksınız!
Ceviz kabuğunda birçok mineral ve vitamin bulunur. Bu özelliği sayesinde de sağlık için etkili bir besin haline gelir. İşte dilden dile dolaşan ve merak edilen ceviz kabuğu faydası:

1) Zayıflatır
Ceviz kabuğu ile hazırlanan ceviz kabuğu suyu kilo vermek isteyenlerin yardımcısı oluyor.
Kilo verme sürecinde ihtiyacınız olan ödem atma ve yağ yakma durumunu ceviz kabuğu ile gerçekleştirebilirsiniz. Fazla kilolardan kurtulmak için ceviz kabuğunu hayatınıza alabilirsiniz.
Düzenli kullanımda ceviz kabuğu ile kilo verdiğinizi fark edeceksiniz.

2) Kanser Düşmanıdır
Kanser riskini en aza indirmek için ceviz kabuğu ile hazırlanan kürden tüketmeniz önerilir.
Ceviz kabuğunda bulunan mineraller sayesinde vücudunuzda kanserli hücrelerin oluşma ihtimali en aza inebilir. Bunun için günlük olarak ceviz kabuğu suyu içmeniz tavsiye edilmektedir.
Omega 3 yağ asitleri açısından zengin olan ceviz kabuğunu kanser düşmanı olarak tüketmenizde fayda var.

3) Stresi Yok Eder
Telaşlı ve yorgun günlerin ardından ceviz kabuğu suyu tüketirseniz, tüm stresinizi kısa süre içinde atabilirsiniz.
Çünkü ceviz kabuğunda sinirleri yatıştıran ve stresi alan maddeler bulunur.
Bu özelliği sayesinde kişi kendini daha huzurlu ve rahat hisseder.
Daha keyifli günler için ceviz kabuğu sizinle!

4) Bağırsakları Temizler
Kabızlık gibi bağırsak problemleri ile başınız dertte ise; ceviz kabuğundan faydalanabilirsiniz.
Bağırsakları temizleme etkisine sahip olan ceviz suyu, daha rahat bir mideye sahip olmanızı da sağlar.
Ayrıca bağırsaklarda oluşacak parazitleri de önler.
Eğer varsa; var olan parazitlerin temizlenmesini destekler.

5) Kalp Sağlığını Korur
Kalp hastalıklarından uzak kalmak ve kalbinizi korumak için Omega-3 yağ asitlerine ihtiyacınız vardır.
Ceviz kabuğu da bu yağ asitlerini barındıran bir besin maddesidir.
Ceviz kabuğu suyunu içerek omega ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.

6) Uyku Düzenler
Uyku problemleri yaşayanların ceviz kabuğu suyu tükettiğinde daha iyi ve rahat uyuduğu bilinmektedir.
Vücudu rahatlattığından dolayı kesintisiz uykular ceviz kabuğu ile sağlanmaktadır.
İyi bir güne uyanmak için ceviz kabuğundan yararlanabilirsiniz.

7) Cildi İyileştirir
Ceviz kabuğunda bulunan B ve E vitaminleri sayesinde hücre yenilenmesi daha hızlı gerçekleşir.
Ceviz kabuğu suyunun cilde sürülmesi durumunda iyileştirici krem özelliği ortaya çıkar.
Kaşıntıyı geçirerek daha iyi hissetmenizi sağlar.
Ceviz kabuğunun cilde faydaları ile sivilcesiz, pürüzsüz ve yağdan arınmış bir cildiniz olabilir.

8) Bağışıklık Dostudur
Ceviz kabuğunda çinko, fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum ve çeşitli vitaminler bulunur. Bu yönü ile bağışıklık dostu olduğunu ispatlar.
Gün içinde almanız gereken besin değerlerini bir bardak ceviz kabuğu suyundan alabilirsiniz.
Bu demek oluyor ki ceviz kabuğu öksürük ve enfeksiyon günlerinde tam bir şifa olacak.
Böylesine etkili bir besinin çöpe atılması artık maziye karışabilir.

9) Enerji Verir
Ceviz kabuğu bağırsaklarınızı rahatlattığı için vücudunuzdaki ağırlığı ortadan kaldırmaktadır.
Ayrıca B ve E vitaminleri sayesinde daha zinde kalmanızı sağlar.
Kahvaltıda ceviz tüketildiği gibi gün içinde ceviz kabuğu ile hazırladığınız suyu da içebilir, kendinizi dinç hissedebilirsiniz.

10) Doğal Antioksidandır
Ceviz kabuğunda lifli maddeler bulunur. Lifler ise vücudunuzdaki fazlalıkları atmanız için gereklidir.
Ceviz kabuğu suyu içerek vücudunuzu toksin maddelerden arındırabilirsiniz.
Böylece hem daha sağlıklı kalırsınız hem de vücut fonksiyonlarınız daha iyi çalışır.

Ceviz Kabuğunun Saça Faydaları Nelerdir? Nasıl Uygulanır?
Baştan ayağa sağlık veren ceviz, kabuğu ile saçları da güzelleştiriyor. Ceviz kabuğunun saça olan faydalarını şöyle ifade edelim:

Faydaları:

Ceviz kabuğunda bulunan mineral ve vitaminler, saçlarınızın daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
Saç rengini koruyarak beyazlamayı da erteler.
Ceviz kabuğu saçları dipten uca kadar besler ve dökülme gibi sorunları da önler.
Kuru saçlardan bıkan ve bir an önce saçlarına sağlık katmak isteyenler ceviz kabuğunun faydalarını görmeli. Bunun için yapmanız gerekenler çok basit! Nasıl mı?

Uygulama:

Bir tencere içinde yaklaşık 2 avuç ceviz kabuğunu kaynatın ve dinlendirin.
Saçınıza temas edecek sıcaklığa geldiğinde, saçlarınızı bu su ile yıkayın.
Her hafta 1 defa uygulama ile saçlarınıza ihtiyacı olan sağlığı kazandırabilirsiniz.
Dilerseniz saç bakım maskenize ceviz kabuğu suyundan ekleyebilirsiniz.