Çay Faydaları Nelerdir? - Çay Mucizesi Nelere İyi Gelir?

Çay Faydaları Nelerdir?

Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder. Ülke içindeki tarihselliği insanlık tarihi açısından çok uzun olmasa da, çay içmeyi Türkiye halkı kadar sahiplenen dünya üzerinde çok fazla kültür yoktur. Yaprak türünden, demleme tekniklerine ve içimi sırasında kullanılan bardakların modeline kadar başlı başına günlük hayatın içinde bir kültür olan çay vazgeçilmez bir noktada yer alır.
Çay Faydaları Nelerdir? Çay Mucizesi Nelere İyi Gelir?
Doğanın bir mucizesi olan çay faydaları açısından bir çok özelliğe sahiptir.
Sindirimi düzenler ve bağırsakların rahat çalışmasını sağlar.
İçeriğinde yer alan tein maddesi ile zihni harekete geçirir.
Sıcak olarak tüketildiği için damarları gevşeterek kan akışını yavaşlatan bir etkiye sahiptir.
Yavaşlayan kan akışı ile vücudun kendini soğutmasını sağlayarak çok sıcak yaz aylarında harareti alır.
Fazla kilolarınızdan özel çay diyeti gibi bitkisel kürlerle kurtulabilirsiniz.
Çayın Zararları Nelerdir?
İçim zevki ve faydalarının yanı sıra çayın zararları ise az sayıdadır.
Sık tüketime bağlı dişlerde sararma yaratabilir.
Kan emilimini düşürebilir. Demir eksikliğiniz bulunuyorsa dikkatli tüketmenizde fayda var.
Aç karnına fazla içildiğinde mide rahatsızlığına sebep olabilir.