Badem Yağı Faydaları Nelerdir? - Nelere İyi Gelir?

Badem Yağı Faydaları Nelerdir?

Badem ağacı tohumlarına uygulanan soğuk sıkım yöntemi sonucu elde edilen badem yağı ceviz tadında ve soluk sarı renge sahip bitkisel bir yağdır. İçerik bakımından oldukça zengin olan badem yağının kokusu ağır değildir.
Özellikle çatlaklar ve kuru ciltler için faydalı olan bitkisel yağda %1 oranında palmitoleik, linoleik ve sitrik asit, %4 oranında palmitik asit, %25 oranında linoleik ve %68 oranında oleik asit içerir.
Akıcı bir yağ olan badem yağı tatlı ve acı olmak üzere iki çeşittir: Yenilebilir tada sahip olan tatlı bademden elde edilen tatlı badem yağı, acı bademden elde edilen yağ ise acı badem yağı olarak nitelendirilir.
Acı badem yağı içeriğinde zehirli etkiye sahip olan bileşenler bulunduğu için aşırı tüketimi kaş, saç ve ciltte kızarıklıklara, kaşıntılara ve yanmalara sebep olabilir. Ayrıca acı badem yağının kesinlikle ağız yoluyla tüketilmemesi gerekir.
Karşınıza en sık çıkabilecek olan tatlı badem yağı ise genellikle saç ve sakal bakımında kullanılır. Acı bademe oranla aroması daha yumuşaktır. Alerjisi olmayanlar için dahili ve harici kullanıma uygundur.
Badem Yağı Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?
Badem yağı saç derisini besleyerek kepeklenme gibi problemleri önler.
Kuru saçları nemlendirerek kırılmalara ve dökülmelere karşı saçı korur.
Saçların daha hızlı uzamasını ve canlı olmasını sağlar.
Yemeklere birkaç damla organik badem yağı eklenmesi kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Kan basıncını düzenleyerek yüksek tansiyona karşı vücudu koruyan badem yağı etkileri sayesinde kolesterolün dengelenmesine de yardımcıdır.
Antioksidan özelliklere sahip olan badem yağı vücudun bağışıklık sistemini destekleyerek, vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahip olan badem yağı faydası için düzenli kullanılması gerekir. Düzenli kullanıldığında bağırsakların çalışmasını sağlayarak kabızlığı önler.
Badem yağı tırnak kırılmasını önler, tırnakların sağlıklı uzamasını sağlar.
Kaş ve kirpiklere kullanılan badem yağı bu bölgedeki kılların güçlenmesini ve sağlıklı olmasına yardımcı olur.
Badem yağı çatlaklar için oldukça faydalıdır. Var olan çatlakların azalmasını sağlarken yeni çatlak oluşumunu engeller.
Badem Yağı Kullanımı: Badem Yağı Ne İşe Yarar?
Badem yağının kullanım şeklinin tam olarak belirlenmesi için hangi alanda kullanılacağının netleşmesi gerekir. Uygulama şekline göre badem yağı miktarı ve yöntemi değişiklik gösterdiğinden dolayı tek bir kullanım şeklinden bahsedilemez.
Ağız yolu ile badem yağı kullanımlarında genellikle seyreltilerek tüketimi söz konusudur. Seyreltme işlemi için su kullanılır.
Badem yağı ile vücuda masaj yapıldığında kan akışı hızlanarak tüm hücrelere giden oksijen miktarı artar.
Gergin bir günün ardından yapılan badem yağlı masaj ile ağrılı kasların ağrısından ve stresten kurtulmak mümkündür.
Badem yağı cilt lekeleri için de kullanılır.
Badem yağı ile avokado karışımının cilde uygulanması cilt hücrelerinin canlanmasını sağlar ve aynı zamanda lekelenmeleri azaltır.
Cildin taze ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olan badem yağı sivilce oluşumunu engeller.
Saç, kirpik ve sakal için hazırladığınız serumların içerisine veya cilt maskelerinize birkaç damla badem yağı ilave edebilirsiniz.
Böylelikle hem kıl köklerini beslenmiş hem de cildinize ihtiyacı olan E vitamini takviyesini sağlamış olacaksınız.