Ginseng Faydaları Nelerdir? - Ginseng Nelere İyi Gelir?

Ginseng Faydaları Nelerdir?

Ginseng beyaz ya da kırmızı renkli çok yıllık otsu bir bitki türüdür. Ginseng bitkisinin yaşlı kökleri Uzakdoğu’da yüzyıllardır şifa verici bir ilaç olarak kullanılır. Son yıllarda dünyanın her yerinde popüler hale gelen ve zayıflamak, mide hastalıklarından kurtulmak ya da psikolojik hastalıkların etkisini hafifletmek için kullanılan ginseng hap, şurup ya da şeker formlarında yaygın olarak kullanılır. Ginseng meyvesi olan bir bitki türü değildir.
Aynı zamanda ginseng çiçeği olan bir bitki de değildir. Otsu bir yapıya sahip olduğu için kökleri ya da yaprakları kullanılır. Ginsengin genç kökleri de, yaşlı kökler kadar etkili olmadığından, ilaç olarak kullanılmaz. Uzakdoğu kültüründe önemli bir yere sahip olan ve birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ginseng otu, son yıllarda dünyanın birçok bölgesinde, kök ya da yapraklardan elde edilen vitamin, hap veya macun formlarında kullanılır.
Ginsengin Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?
Mide sorunları, hazımsızlık, sindirim sistemi hastalıkları gibi problemler için ginseng oldukça etkilidir. Midenin rahatlamasını ve sindirimin daha hızlı gerçekleşmesini sağlar.
Stres, anksiyete, sebebi bulunmayan yorgunluk gibi psikolojik temelli sorunlar için de ginseng hapları kullanılabilir. Aynı zamanda odaklanma problemleri ve hafıza sorunları için de ginseng vitaminler kullanmak faydalıdır.
Ginseng içeren vitaminler, bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve enfeksiyonlardan korunmayı sağlar.
Ginseng cinsellik açısından da etkili bir bitkidir. Afrodizyak etkisi sağlar ve cinsellik ile ilgili sorunların azalmasına yardımcı olur. Ginseng sperm hareketliliğini de olumlu etkiler.
Regl döngüsünün düzenlenmesi ve doğum ağrılarının azaltılmasını sağlamak için de ginseng kullanılabilir.
Ginseng kökleri, vücudun güçlenmesini ve daha canlı hissedilmesini sağlar.
Diş ve diş eti ile ilgili hastalıkların neden olduğu sorunların azaltılması için de ginseng kullanılabilir.
Ginseng macunu kan şekeri ve kolesterol seviyelerinin düzenlenmesinde, karaciğer ve kalp sağlığının desteklenmesinde etkilidir.
Cilt hastalıkları, sivilceler ya da cilt renginin mat olması gibi durumlarda da etkili olan ginseng cilde faydaları olan bir bitkidir.
Ginseng kanser gibi hastalıkların hızlı ilerlemesini engellediği düşünülen bitki türlerinden biridir. Bu nedenle kanser gibi hastalıkların tedavisinde ginseng çeşitleri kullanılabilir.
Ginseng omega 3 içeren otsu bitkiler arasında yer aldığından, omega bakımından zengin olan hayvansal yağları tüketmeyen vejetaryen ve veganlar açısından da oldukça yararlıdır.
Genel sağlık, bağışıklık sistemi, sindirim sistemi ya da cilt sağlığı için son derece etkili olan ve yaygın olarak kullanılan ginsengin fazla kullanılması zarar verebilir. Uzun süreli kullanımlarda ya da diğer ilaçlarla etkileşim nedeniyle vücutta alerjik reaksiyonlar ortaya çıkabilir. Dolayısıyla bu bitkiyi kullanırken ginseng zararları hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.