Yer Elması

Yer Elması

İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller açısından çok zengindir. Tadının enginara ve turpa, şeklinin ise patatese benzediğini belirmek mümkündür. İçinde nişasta bulundurmamasından ötürü de tansiyon ve şeker hastalarının çok rahatça tüketeceği yer elması hakkında bilgi vermek önemli olacaktır.

Yer Elmasının Neye İyi Gelir?

Yer elmasının birden fazla hastalığa karşı iyi geldiğini söylemek mümkündür. Bunlar;

– Cildin bakımlı olmasına yardımcı olur.

– Romatizma iltihabına karşı iyi gelir.

– Diyabet hastaları için faydalıdır.

– Saç sorunlarını ortadan kaldırır.

– Kanserin çeşitlerini öneler.

– Basur gibi bağırsak rahatsızlıklarının şikayetlerini azaltır.

– Solunum yolu ve göğüs hastalıklarının önüne geçer.