Kombu Çayı 10 Faydası Nelerdir? - Nelere İyi Gelir?

Kombu Çayı 10 Faydası Nelerdir?

Uçsuz bucaksız içecek türleri arasında adıyla ve tadıyla dikkat çeken kombu çayı, gündeme sık sık gelen ve insanlarda merak uyandıran bir çaydır. Neredeyse 2000 yıl öncesinde Çinliler tarafından bulunan kombu çayı, sağlık sorunlarını önleyen kişilere bolca sıhhat ve mutluluk veren bir çay türüdür.

Kombu çayı Asya ülkelerinde, Kombucha adı verilen bir mantarın fermente edilmesinden sonra tüketilmektedir. Bu çayı içmek için öncelikle kombu mantarının mayalanması gerekir. Besin değeri yüksek olan kombu çayı, bağırsaklar için faydalı bakterileri yapısında barındırır. Sadece 1 fincan kombu çayı ortalama 30 kalori içermektedir.

Kombu Çayı 10 Faydası Nelerdir? Nelere İyi Gelir?
1) Cildin Nem Dengesini Korur
Kombu çayı cilde faydaları olan özel bir çaydır. Hem tüketildiğinde hem de cilde masaj yoluyla uygulandığında nem dengesini kurar.
Eğer kuru bir cildiniz varsa kombu çayını tüketmeniz önerilir.
Cilt maskesi yaptığınız durumlarda kombu çayından faydalanabilirsiniz. Böylece kuru ciltlere nem, solgun ciltlere canlılık kazandırmış olursunuz.

2) Saçları Canlandırır ve Besler
Saçlarınıza bakım yapacağınız günlerde saç maskesi içine ekleyeceğiniz kombu çayı sayesinde, saçlarda oluşan kepeklenme sorununu engelleyebilirsiniz.
Besin değeri yüksek olan bu çay sayesinde saçların hızlı uzamasına yardım edebilirsiniz.

3) Kas ve Eklem Ağrılarını Dindirir
Kombu çayı etkili bir ağrı kesici çaydır. Vücudunuzda geçmek bilmeyen ağrılar oluştuğunda 1 fincan kombu çayı tüketmelisiniz.
Kan dolaşımını hızlandırarak ağrıların dinmesine yardım eder.
Spor öncesinde ve sonrasında kombu çayı içerek egzersizlerinizi daha az yorgunlukla bitirebilirsiniz.

4) Metabolizmayı Hızlandırır
Kombu çayının bağırsakları rahatlatma özelliği vardır. Bağırsak problemleriyle başınız dertteyse düzenli olarak kombu çayı tüketmeniz önerilir.
Kilo verme dönemine girmişseniz ve özel çaylarla destek almak istiyorsanız kombu çayı bu desteklerden biri olarak yanınızda olacaktır.
Kombu çayı metabolizma hızını yükselten kilo vermeyi kolaylaştıran bir çaydır.

5) Enfeksiyonu Temizler
Antiseptik etkisi olan kombu çayı, vücudu yoran ve ağrılara neden olan enfeksiyonu temizler.
Enfeksiyondan arınmış bir bedene sahip olmak için kombu çayı tüketmelisiniz.
Kombu çayını düzenli ve ölçülü şekilde içerseniz kısa sürede idrar yolu ve diğer enfeksiyon türlerinden kurtulabilirsiniz.

6) Alerjik Hastalıkların Etkilerini Hafifletir
Pek çok kişi polene, güneşe ve bazı besinlere karşı alerji durumunu yaşar.
Kombu çayı, alerjinin neden olduğu etkileri hafifletir.
Kızarıklık, kaşıntı ve kuruluk gibi alerjik reaksiyonları hafifletmek için kombu çayını içebilir, dilerseniz cildinize sürebilirsiniz.

7) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Kombu çayının besin değeri yüksektir ve antioksidan maddeler içerir.
Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilere kombu çayının tüketilmesi önerilir.
Kış enfeksiyonlarından, çeşitli hastalıklardan korunmak ve daha sağlıklı bir yaşama sahip olmak için kombu çayını düzenli olarak içebilirsiniz.

8) Vücudu Toksin Maddelerden Arındırır
Kombu çayının yapısında antioksidan maddeler bulunur.
Antioksidan maddeler sayesinde vücudu toksin maddelerden arındırır.
Sık sık idrara çıkmanızı sağlayan kombu çayı, zararlı maddelerin ve ödemin idrar yoluyla atılmasına yardımcı olur.

9) Serbest Radikallerle Savaşır
Kansere karşı pek çok bitki ve çay önerilmektedir. Önerilen çaylar arasında şifalı özelliğiyle dikkat çeken kombu çayı da yer alır.
Kombu çayı serbest radikalleri vücuttan uzak tutan, kanserli hücrelerin yayılmasını engelleyen bir çay türüdür.
Özel olarak fermente edilen bu çay sayesinde kanser hastalığına yakalanma riskini ortadan kaldırabilirsiniz.

10) Vücuda Zindelik Katar
Demir, sodyum ve karbonhidrat içeren kombu çayı vücuda enerji veren içeceklerden biri olarak dikkatleri üzerine toplar.
Spor öncesinde içeceğiniz 1 fincan kombu çayı sayesinde daha dinç şekilde egzersiz yapabilirsiniz.
Hareketli günlere hazırlanırken tercih edeceğiniz 1 fincan kombu çayı size ihtiyacınız olan enerjiyi kazandıracaktır.