Portakal Kabuğu Faydaları Nelerdir? - Şok Olacağınız 10 Özelliği?

Portakal Kabuğu Faydaları Nelerdir?

C vitamini kaynakları arasında oldukça güçlü etkilere sahip olan portakal, hastaları ayağa kaldıran besin değeri yüksek bir meyvedir. Akdeniz ve Ege illerinde bolca yetiştirilen portakal, ülkenin pek çok kesimlerine gönderilmektedir. Portakaldan hazırlanan meyve suyu, portakal dilimleriyle hazırlanan tatlılar ve kabuğunun çeşitli şekillerde kullanımı mutfakta lezzetli tatlar oluşturmaktadır.

Portakalın kabuğu da meyvesi de insan sağlığı için oldukça önem arz eder. Çayından atıştırmalık lezzetlere kadar değerlenen portakal kabuğu, tıpkı portakalın kendisi kadar faydalıdır.

Portakal Kabuğu Faydaları Nelerdir? Şok Olacağınız 10 Özelliği?
1) Cilt Sağlığını Korur
Portakal kabuğunda antioksidan maddeler yer almaktadır. Eğer kozmetik ürünlerini incelerseniz pek çok kişisel bakım ürününde portakal kabuğundan faydalandığını fark edebilirsiniz.
Antioksidan maddeler sayesinde ciltteki yağlanmayı ve lekelenmeyi önleyen portakal kabuğu, doğal bir şekilde cildinizi korumanızı sağlar.
Portakal kabuklarının siyah noktayı engelleme, yağlanmayı temizleme ve sivilceleri kurutma özelliği bulunmaktadır. Bu etkilerini görmek için portakal kabuğu maskesi yapmanız önerilir.

2) Dişleri Beyazlatır
Eğer dişlerinizde sigara içmekten dolayı yaşanan bir lekelenme varsa, portakal kabuklarıyla dişlerinize bakım yapabilirsiniz.
Diş çevresinde meydana gelen tortu ve lekeleri gidermek için portakal kabuklarıyla dişlerinize peeling yapabilirsiniz.
Portakal kabuklarının ağız bakımında kullanılması ağız kokusunu ve diş çürüğünü de önlemektedir. Ağız sağlığını korumak için portakal kabuklarını değerlendirebilirsiniz.
Diş bakımında kullanmak için yaş portakal kabuklarını dişlerinize sürmeniz ve ardından suyla çalkalamanız gereklidir.

3) Hücre Yenilenmesini Sağlar
Portakal kabuklarını çeşitli şekillerde değerlendirerek vücudunuzda hücre yenilenmesini hızlandırabilrsiniz.
Yara oluşumunu hızlıca onaran portakal kabukları, cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Kızarma, tahriş gibi durumlarda portakal kabuklarını değerlendirerek hücre yenilenmesine destek olup iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
Cilde masaj yoluyla uygulanan portakal kabukları, düzenli kullanımda dokuların iyileşmesine yardım edecektir.

4) Bağırsakları Çalıştırır
Lif içeren portakal kabukları posa açısından da zengindir. Bağırsak durgunluğu yaşayanlar için önerilmektedir.
Bağırsaklarda oluşan parazitleri de temizleyen portakal kabukları, sindirim sisteminin daha iyi işlemesine yardım eder.
Son günlerde kabızlık gibi sorunlarla mücadele ediyorsanız portakal kabuğu çayı tüketebilirsiniz.

5) Metabolizmayı Hızlandırır
Fazla kilolarla başınız dertteyse portakal kabuğundan hazırlanan bitki çayını içerek bu sorunu çözebilirsiniz.
Portakal kabuğu çayı, metabolizma dostu olan bir içecektir. İsterseniz sıcak veya soğuk şekilde tüketebileceğiniz portakal kabuğu çayı ile yağ yakımını başlatabilirsiniz.
Diyet döneminde, ara öğünlerde portakal kabuğu çayını günde 2 defa kullanarak metabolizmanızı aktif tutabilirsiniz.

6) Kötü Kolesterolü Düşürür
Kolesterol oranı yükseldikçe kalp ve damar hastalıklarının riski de yükselmektedir. Bu sorunu çözüme kavuşturmak için portakal kabuğu çayı içmeniz önerilir.
Portakal kabuğu çayı kötü kolesterol değerini düşürür ve dengeler. Portakal kabuğu faydası sayesinde daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.
Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için portakal kabuğunu çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz.

7) Mikrop ve Bakteriyi Temizler
Portakal kabuğunda antioksidan maddeler vardır. Bu maddelerin görevlerinden biri de vücuttaki enfeksiyonu temizlemektir.
Mikrop ve bakterileri temizleyerek, bedenin daha sağlıklı olmasına yardım ederler.
Vücudun arınması için; portakal kabuğu çayı ve portakal kabuklarından hazırlanan detoks sularının içilmesi tavsiye edilir.
Portakal kabuklarını içme suyunuza ekleyerek ya da portakal kabuğu tozunu suyla karıştırıp içerek vücudunuzu arındırabilirsiniz.

8) Odadaki Kötü Kokuyu Yok Eder
Kurutulmuş portakal kabuklarından oda kokusu yapabilirsiniz. Eğer aktardan portakal kabuğu yağı temin ederseniz; bu yağ ile lavabo kokularını da engelleyebilirsiniz.
Odadaki havanın değişmesini sağlayan portakal kabukları, hava akışı oldukça portakal bahçesi kokusu oluşturacaktır.
Banyo, yatak odası ve dilediğiniz her oda için portakal kabuklarını hazırlayabilirsiniz. Bunun için; güneşte kuruyan kabukları bir kase içinde odalara yerleştirmeniz yeterli olacaktır.

9) Kanser Riskini Azaltır
Serbest radikallerle savaşabilen portakal kabuğu, vücuda kanserli hücrelerin girmesine engel olmaktadır.
Vücut direncini yüksek tutarak kanserli hücrelerin yayılmasına karşı önlem alır.
Bağırsakları da koruyan portakal kabuğu, kolon kanseri gibi çeşitli hastalıkların oluşmasını önlemektedir.
Kanserden uzak bir yaşam sürmek için portakal kabuklarını kurutup ara öğünlerde tüketebilirsiniz. Dilerseniz öğünler arasında çayını içebilirsiniz.

10) Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
C vitamini açısından zengin olan portakal kabuğu, her yaştan kişinin bağışıklık sistemini güçlendirme görevini üstlenir.
Çayını hazırlayıp kış enfeksiyonlarına karşı kendinizi koruma altına alabilirsiniz.
Portakal kabuklarını çöpe atmadan önce, vücudunuz için ne kadar faydalı olduğunu hatırlayıp bağışıklık sistemini güçlendirmek için harekete geçebilirsiniz.