Rezene Çayı - Bitki Çayı Şifası - Rezene Çayı Faydaları

Rezene çayı demlemek için 1 büyük çay fincanına 1 çay kaşığı rezene tohumu ekleyerek kullanabilirsiniz. Rezene tohumlarını kaşığın tersiyle ezerek kırın ve fincana atın. Su kaynadıktan sonra fincana dökün ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzerek çayınızı içebilirsiniz. Süzdükten sonra tatlandırmak için limon veya bal ekleyebilirsiniz.

Rezene Çayının Faydaları
Mide kasılmalarına iyi gelir
Sinirleri yumuşatır, strese iyi gelir
Safra üretimine yardımcı olur
Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar
İdrar söktürücüdür. Fazla suyun atılmasına yardımcı olur
Anne sütünü attır
Sindirimi düzenler
Diş ağrılarını hafifletir
Cinsel arzuyu tetikler
Göz sağlığını korur
Yüksek tansiyonu düşürür
Mide gazının atılmasını sağlar
Öksürüğe iyi gelir
Rahim kasılmalarını hafifletir
İştahı bastırır. Diyet yapanların kullanması önerilmektedir
Kolik tedavisinde kullanılır
Bağırsakları temizler
Vitamin ve mineral bakımından zengindir Bağışıklık sistemini güçlendirir
UYARI
Fazla rezene tüketimi mide bulantısı ve ağrısına neden olabilir. İleri dereceki yan etkileri arasında ise kusma, nöbetler, nefes darlığı, cilt sorunları kalp çarpıntısı ve akciğer ödemi sayılmaktadır.

Anne sütünü arttırdığı söylenmekle birlikte gebelik ve emizrme dönemindeki kadınlar doktora danışmadan rezene ürünleri tüketmemelidir çünkü kan şekerini olumsuz olarak etkileyebilir.

Safra kesesi, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunanlara rezene çayı önerilmez.